Yoga is erg in opkomst.
Niet alleen in Nederland, maar in de hele wereld wordt yoga steeds meer beoefend.
De oefeningen kunnen zo makkelijk of moeilijk gemaakt worden als je zelf wilt en dus is yoga geschikt voor beginners als wel voor gevorderden.

Yoga is goed voor je gezondheid als wel voor je kracht, houding, stressniveau en ademhaling.

Een goed idee om zelf eens een lesje te volgen en misschien er net zo verslaafd aan te raken als vele andere mensen in Nederland!